Natural One

ども、marutsuです。
今日もお越しいただきありがとうございます。



カリスマ・セラピスト＆パーソナル・モチベーター（と、本に書いてある）
石井裕之氏の「人生を変える！心のブレーキの外し方」
という本に、妙に納得する文章がある。


それは、
「感謝の気持ちを形で表わさなくてはならない」
という文章。

例えば、
誰かに助けてもらった時、
お世話になった時、

誰でも、その相手に対して「ありがとう」という感謝（感情）の気持ちを抱くと思います。

でも、この本では気持ちだけ持っても、それをプレゼントなり何なり、
形に表さなければ意味をなさないと。

つまり、この著者が言いたいのは、
「感情というのは、ほっておいたら消えていくものだ」
ということ。

==以下、抜粋

感情は、受動的な体験です。
：
：
感謝の気持ちを感じる。「ありがたいなぁ」と感じる。
でも、それはあくまでも
「感じさせられた感謝」に過ぎないから、数日もすれば消えてしまう。

しかし、プレゼントを贈るという、”能動的な行動”に変えることで、
その「ありがたいなぁ」という感情を、心に定着させることができる。
だからこそ、感謝の気持ちを燃やし続けることができるのです。

===「人生を変える！心のブレーキの外し方」石井裕之著　より＝＝＝



人に感謝する。
人を愛する。
人を思いやる。

思っているだけではだめ。その気持ちを行動に変えることが大切。。。


う～ん！今日はすごく心にストンと落ちます。


なぜかっていうと。。。
今日はとても、イライラしています。
（ビール２缶じゃ酔えないくらい島酒突入中）


原因は、明らかなんです。

感謝の気持ちを表してくれないから。

私は、いつもそう思ってしまう自分自身の気持ちがイヤでした。

何か、相手に対して見返りを求めているようで。
どうして吹っ切れないんだろう。

相手の状況はわかってる。大変だってこと。

でも、心から助けてあげよう。って思えない自分のこの胸の内は何なの？


おざなりの感謝の言葉は、見え透いてる。
もう聞きたくないくらい（笑）


モノが欲しいわけではない。

ただ、

私があなただったらと仮定すると、

こんなふうにする
あんなふうにする
こんな気持ちを伝える


いっぱい、出てくる。

だけど、そのどれも実際に相手からは返ってこない。


思うようにならないから、イラついてる私は、
結局、一番自己中なんでしょうね。



でも、今この瞬間、同じように感じてるあなたがいたとして。

私はあなたに言いたい。

あなたは、決して自己中じゃないよ。
人間として、当り前の感情だよ。
そんな風に思ったって全然良いんだよ。
私はわかるから。


：
：

なんだか、鏡に向かって言ってる気分（笑）

人間だもの。
こんな日もあります。


読んでくれた人、ありがとう。


一晩寝たら、すっきり忘れて（それができるのがAB型）、

また明日から楽しくいくぞっ！